Мой отзыв по курсу с Алесей

1. Танцую с детства, работаю в танцах 11 лет. Осознанную практику начинала с хип-хопа. Сейчас мои стили - хаус, контемпорари, вог. Также изучаю практики разумного подхода к телу: йога, ЛФК, психосоматика. Хаус танцую, наверное, лет 6, точно не скажу.

2. По поводу личного роста по итогам курса мне, если честно, сложно быть объективной, всё-таки, на мой взгляд, это должно быть мнение со стороны наблюдателя. Но пара человек, посмотрев мой отбор на Jacking Session, отметили ощущение мягкости и потоковости в моем танце. Эта тема была в рамках курса, так что, возможно, у меня получилось ее проработать. В хаусе мне очень интересен футворк, поэтому многие упражнения из курса я также взяла в свою движенческую копилочку. Вообще, когда работаешь с конкретными задачами, тело более осознанно структурирует различные возможности того, как можно двигаться, в каких качествах. Полагаю, у меня появилось больше таких возможностей, скажем, после проработки блока на ассоциации (не совсем так он назывался на самом деле, но для меня это была тема про "двигаться как ветер, птица или очень расслабленный человек и т.д.)

3. Алеся - хороший педагог. Довольно четко и понятно были сформулированы и показаны задания и вопросы к ученику. Материал был довольно разнообразным и его было много. По мне, в этом случае лучше больше, чем меньше, даже если ты не всегда всё успеваешь. Так выше мотивация находить время для работы над собой.

4. По поводу формата занятий онлайн скажу так: я уже занималась в онлайн-школе, поэтому для меня этот вариант вполне комфортный. Единственное, что поначалу было непривычно заниматься на этом сайте. В каких-то моментах навигация казалась неудобной. Но в целом это не имело большого значения, по ходу дела можно было разобраться.

К сожалению, у меня не получилось пройти весь курс до конца, так как рутина всё же затянула в свои сети. Но я прошла 7 блоков и для меня это неплохой результат по части освоения танцевального материала.
Благодарю за возможность учиться у вас, ребята!

За время прохождения курса заметно улучшились флоу, техника и наконец то вернулась к уходу в пол.

В целом для меня курс был очень полезен, тк после травмы не знала с чем работать, а тут по всему прошлись. Алеся как преподаватель прекрасна и мотивирует, все четко и понятно.

Сначала формат онлайн занятий напрягал, ведь никакого контроля, но оказалось что это очень удобно, сам выбираешь время и место.
Все понравилось, спасибо.

За время прохождения курса больше всего улучшила техническую часть, разнообразила футворки, лучше стала ориентироваться в них.

Мне кажется, Алеся - больше тренер, чем преподаватель (так как есть нацеленность на практику и использование материала в режиме реального времени). Чётко выстроены алгоритмы работы на тем или иным материалом, приводятся доступные ассоциации, которые помогают понять суть движения.
Интересно было узнать об её собственной структуре танца, на которую она опирается в своём творчестве. Возможно, стоит поработать над речью. Иногда складывалось впечатление, что ей трудно говорить.

Онлайн формат - двоякая вещь. Вроде бы даётся много свободы, но при этом легко растерять всю дисциплину. Но это скорее вопрос приоритетов каждого. Просто при работе онлайн возникает много вопросов, которые нужно решать самостоятельно - от поиска времени и пространства до настраивания себя на работу. Это хорошо, просто иногда можно потерять контроль над всем этим, либо появятся вещи, которые вытеснят курс из твоего расписания. К сожалению, иногда нам намного проще, когда есть какое-то давление либо поддержка со стороны. Собственно у меня так и вышло. Сначала возникла пауза из-за необходимости решить некоторые жизненные ситуации, а в данный момент меньше времени уделяю курсу из-за количества других танцевальных проектов, над которыми нужно работать.

В целом мобильность и свобода - это очень большие преимущества, но иногда приходится сложнее, чем при посещении классов в режиме реального времени. Благодарю за эту возможность! Информация просто потрясающая.