Желательно выполнить до того, как приступите к тренировкам.
Выполняйте это задание в начале каждого месяца.

👟 Шаг 1: Если у вас ещё нет блокнота или тетради, где вы делаете танцевальные записи, то для начала предлагаю обзавестись таким.
👟 Шаг 2: Напишите в этом блокноте, каковы ваши цели на этот месяц. Определите для себя, зачем вы стали или продолжаете быть участником подписки и чего хотите достичь за месяц или за весь трёх месячный поток. Поразмышляйте о том, на каком этапе танцевального развития вы находитесь сейчас и где хотите оказаться в будущем. Что является вашей мотивацией к участию в подписке ака онлайн школе по хаусу?

Зачем ставить цели и определять свои мотивации?

Если вы не знаете куда идёте, то как поймёте, что пришли? Ответы на предложенные выше вопросы помогут вам плодотворно тренироваться с нами весь месяц и увидеть свой рост. Определите, чего хотите и двигайтесь в комфортном для вас темпе.

👟 Шаг 3: Составьте свое собственное расписание. По каким дням вы будете тренироваться? А когда вы будете изучать дополнительные материалы и выполнять домашние задания?

Мы предлагаем выбрать 3 дня в неделю для тренировок по видеоурокам:
– один — для самого занятия;
– второй — для самотрени и закрепления того, что вы прошли;
– третий день — для изучения дополнительных материалов, которые будут появляться тут.
Конечно, если у вас есть больше времени, будет здорово, но если нет, не страшно. Просто определите свой темп движения исходя из остальных обстоятельств вашей жизни.

👟 Шаг 4: Если хотите, то участвуйте в движе "письма о танце" (о нём мы отдельно расскажем) который мы создали специально для того, чтобы вы делились своей практикой, танцем и вдохновляли друг друга.

Мы уверены, что если будет больше общения, если мы будем делиться друг с другом мыслями, впечатлениями и тем процессом в котором мы находимся, то это будет более глубокой работой для всех участников. Часто бывает так, что нам кажется, что то, что мы делаем не так значительно, но на самом деле вы можете очень мощно поддерживать друг друга и вдохновлять.

От Маши Мозжухиной: 

«Я по себе знаю, что часто хочется пропустить этот, как кажется, не важный момент. Но просто поверьте мне, этот шаг самый важный. Это то, что будет вашей опорой на протяжении всего месяца, это то, что позволит вам выбирать из всего предложенного именно то, что нужно именно сейчас, это позволит вам прийти туда, куда вы хотите прийти».